Встречай лето без стеснения: Топ-3 жиросжигающих тренажера для квартиры, которые уберут бока за месяц

До пляжного сезона осталось меньше двух месяцев. Если вы сейчас смотрите на себя в зеркало и понимаете, что любимые шорты сидят не так идеально, как хотелось бы — у вас еще есть время всё исправить без изнурительных диет и походов в душный зал.

Главная ошибка тех, кто хочет похудеть к лету — делать ставку только на пресс или легкие гантели. Чтобы убрать бока и подсушить тело, нужен мощный аэробный режим и работа крупных групп мышц. В условиях квартиры это дают всего три типа оборудования.

Мы составили рейтинг самых эффективных жиросжигающих тренажеров, которые реально работают. И да, брать их в собственность сейчас — плохая идея. Гораздо разумнее оформить беговую дорожку на прокат на 2-3 месяца, сбросить лишнее и вернуть тренажер, освободив место в квартире.

Аренда беговой дорожки

Если ваша цель — создать дефицит калорий и заставить жир таять, лучше беговой дорожки ничего нет. Это самый естественный и энергозатратный вид активности.

Почему это лучший выбор для квартиры:

• Максимальный расход калорий. За час активной ходьбы в горку или бега вы сжигаете от 400 до 800 ккал. Бока уходят на глазах.
• Регулировка нагрузки. Не нужно бежать марафон. Достаточно быстрой ходьбы под наклоном, чтобы пульс вошел в жиросжигающую зону.
• Мотивация. Современные модели (которые мы привозим) имеют встроенные программы похудения.

Многие боятся покупать дорожку из-за габаритов. Но выход есть. Мы предлагаем беговую дорожку в аренду с возможностью складывания. Днем она стоит в углу, а вечером за 30 секунд раскладывается в полноценный тренажер.

Гребной тренажер на прокат

Этот снаряд незаслуженно обходят вниманием новички. И зря. Гребля задействует 85% мышц тела, включая глубокие мышцы кора. Именно здесь часто скапливается самый стойкий жир на боках и животе.

Почему это хит сезона:

• Компактность. В собранном состоянии он занимает меньше места, чем тумбочка.
• Эффект «двойного действия». Вы одновременно сушитесь (кардио) и подкачиваете спину, руки и плечи. Тело становится рельефным, а не просто худым.
• Низкая ударная нагрузка. В отличие от бега, гребля щадит суставы.

Мы видим огромный спрос на этом направлении. Решение арендовать гребной тренажер на 2-3 месяца позволяет подготовить тело к летнему сезону без травм и с гарантированным результатом.

Эллиптический тренажер (Орбитрек) в аренду

Эллипсоид — золотая середина. Он не дает такой ударной нагрузки на позвоночник, как бег, но позволяет сжигать калории не хуже. Идеальный вариант для тех, у кого есть проблемы с коленями или лишний вес выше 10 кг.

Почему стоит взять эллипсоид на прокат прямо сейчас:

• Моделирование фигуры. Эллипс отлично прорабатывает ягодицы и заднюю поверхность бедра. Ноги становятся стройными, попа — подтянутой, а бока уходят за счет постоянного движения.
• Реверсивный ход. Крутя педали назад, вы включаете те мышцы, которые "спят" при обычной ходьбе.
• Тишина. Эллипсы работают очень плавно и тихо — не будете мешать соседям снизу во время вечерних "заплывов" к лету.

Почему выгоднее арендовать, а не покупать?

1. Сезонность. Через месяц-два лето наступит, и основная работа по формированию фигуры будет сделана. Зачем тренажеру пылиться в углу весь июль и август?
2. Экономия. Покупка нового качественного тренажера стоит как 6 месяцев аренды. Мы предлагаем гибкие условия именно под задачу «срочно похудеть».
3. Тест-драйв. Выбирая эллипсоид на прокат, вы можете понять через неделю, ваш это снаряд или нет. Если что-то не подошло — всегда можно заменить модель по программе trade-in.

Чтобы убрать бока за месяц, занимайтесь минимум 4 раза в неделю по 40-50 минут. Следите за пульсом (он должен быть 120-140 ударов в минуту). И главное — уберите сладкие газировки и быстрые перекусы. Сделайте это сейчас, и уже через 30 дней вы не узнаете свое отражение. Осталось только выбрать инструмент для победы над лишним весом. В наличии все три модели из топа.

Звоните, поможем подобрать тренажер под ваш рост и бюджет.