Для большинства людей тесно не
связанных с миром спорта может оказаться невероятно сложно купить или
арендовать гребной тренажер. Поэтому в этой статье мы хотели бы поделиться с
вами секретами, которые помогут определиться с выбором подходящего
оборудования.
Для начала мы расскажем, какие
виды гребных тренажеров вообще существует, а также чем они отличаются друг от
друга. Главным и основным отличием этих тренажеров между собой заключается в механизме
работы. Исходя из этого различают следующие виды:
·
Аэродинамические.
Относятся к профессиональному спортивному инвентарю, и широко используются в
тренажерных залах. Не пользуются популярность для домашних тренировок, т.к.
достаточно дорого стоят, обладают внушительными габаритами и повышенной
шумностью.
·
Аэромагнитные.
Основное сопротивление человеческим усилиям оказывается с помощью магнитов. Эти
тренажеры хороши тем, что практически точно имитируют настоящую греблю, что
позволяет быстро и эффективно построить рельеф тела и привести мышцы в тонус.
·
Водные или
гидравлические гребные тренажеры. Не перестают быть актуальными за счет легкой
регулировке и настройке. Занятия на этом спортивном снаряде напоминают работу
веслом в настоящей лодке.
·
Магнитные. Считаются
одними из лучших гребных тренажеров для домашних тренировок. Они компактные,
комфортные, бесшумные, а также удобны и просты в применении. Чаще всего модели
магнитных гребных тренажеров встречаются в прокате спортивного инвентаря.
·
Механические.
Относятся к бюджетным моделям. Наибольшей популярностью пользуются среди
спортсменов-новичков, которые не стремятся покупать дорогостоящие гребные
тренажеры.
·
Электромагнитные.
Отличный бесшумный вариант для дома. Механизм работы этих моделей оборудования
устроен по принципу магнитного сопротивления, и управляется встроенной
электроникой.
Прежде чем купить гребной тренажер, основательно обдумайте свое решение, так как покупка такого рода
оборудования может обойтись весьма дорого. В первую очередь рекомендуем
определить максимальный бюджет, а далее посоветоваться с друзьями или знакомыми
из индустрии фитнеса, которые помогут выбрать необходимую модель исходя из
ваших потребностей и финансовых возможностей. Если таких знакомых в вашем круге
общения нет, попробуйте взять гребной тренажер на прокат – это превосходный
шанс лично протестировать снаряд и определить его эффективность персонально. В
нашем каталоге представлены несколько моделей гребных тренажеров, которые можно
арендовать или купить, а сотрудники нашей компании с удовольствием расскажут
Вам о плюсах или минусах той, или иной модели.
Не лишним будет обратить внимание
и на следующие характеристики:
·
Бренд. Большинство
производителей возлагают ответственность за качество оборудования на себя, но
тренажеры этих компаний обычно стоят выше средней рыночной стоимости.
·
Функциональность.
Определите, какие функции необходимы лично вам, а без каких вы можете обойтись,
если не планируете становиться профессиональным спортсменом.
·
Система нагрузки. У
каждого тренажера имеются плюсы и минусы, как и принцип работы в зависимости от
систем нагрузки.
·
Регулировка
конструкции. Тренировки должны приносить удовольствие, а не разочарования.
·
Габариты. Честно
оценивайте размеры своей жилплощади, чтобы тренажер свободно вписался в
интерьер, и приходилось натыкаться на него каждый день.
И, конечно же, не забывайте
общеизвестные правила безопасности, чтобы стремление к подтянутому и рельефному
телу не привело к травматизму. Не стоит с первого дня проверять собственный
организм на выносливость – этим можно себе навредить. Начинайте тренировки с
малого, постепенно увеличивая нагрузку, проконсультируйтесь с врачом на предмет
противопоказаний, для того, чтобы заниматься с пользой для здоровья.