Статьи
Все о кардиотренажерах и их применении
Любой начинающий спортсмен, впервые попадая в тренажерный зал, теряется от множества непонятных конструкций и их количества. И тем более сложно разобраться с их истинным назначением. С подобной про..
Выбираем беговую дорожку для дома
Лучший способ сохранить свою форму и стройность фигуры – это пробежка. Но зачастую у многих нет возможности заниматься этим на улице, особенно в черте городов и тогда прекрасным решением стано..
Массажные ролики: всё что нужно знать
Каждый спортсмен знает, что интенсивная тренировка это только половина успеха. Для закрепления полученного результата, необходимо дополнительно поддерживать тонус в мышцах. Лучше всего это делается ..
Вечный вопрос: как быстро привести себя в форму?
Ни для кого не секрет, что одним из главных аспектов стройности являются занятия спортом. Основными спортивными направлениями для достижения красивого тела принято считать, велосипед, занятия плаван..
Выбираем велотренажер для дома
Любой тренажер для домашних тренировок следует выбирать не по модным принципам и тенденциям, а опираясь на собственные нужны и потребности, дополнительно обращая внимания на габариты и стоимость. Лид..
Правильное питание, как способ похудеть
На календаре почти лето – сезон овощей, фруктов и зелени... Это может означать только одно, что пора составлять свой график правильного и полезного питания не отходя от грядки. Любой человек, ..
Проведи лето с пользой
Как все уже успели заметить, к нам приближается лето. Стало появляться больше развлечений, таких как прогулка на велосипеде или самокате, пикники на природе и, конечно же, надувные горки и батуты. О..
Тренировки продлевают жизнь
По утверждениям ученых из Германии регулярные занятия физическими упражнениями улучшают работу функция всех отделов головного мозга, а также способствуют обновлению клеток у молодежи. Ежедневные зан..
ТОП-5 мировых производителей спортивного оборудования
Можно бесконечно долго спорить о том, какое оборудование лучше использовать для коммерческих целей, например в спортзалах, а какие тренажеры больше подходят для домашних тренировок. Ответ!?Ответа на..
Для чего нужен велотренажер и нужен ли?
В предыдущей статье мы рассматривали преимущества беговой дорожки по сравнению с бегом на улице. Теперь пришла очередь поговорить о втором основополагающем способе поддержания стройности тела – о ..