Проведи лето с пользой

Как все уже успели заметить, к нам приближается лето. Стало появляться больше развлечений, таких как прогулка на велосипеде или самокате, пикники на природе и, конечно же, надувные горки и батуты. О батутах и пойдет речь в этой статье. Мало кто знает, что это оборудование предназначено не только для детей, но и для взрослых, которые часто отказывают себе в этом удовольствии. Однако надувная горка или батут это не только развлекательный аттракцион, но ещё и спортивный снаряд, который помогает держать мышцы и тело в тонусе. Не верите? Читайте дальше…

Откровенно говоря, пользы от тренировок на батуте существенно больше, чем вреда. Например, экстренно согнать лишние килограммы после зимы будет быстрее и безопаснее именно с помощью прыжков, чем в том же тренажерном зале. Опять же, если имеется загородный участок или дача, для которой можно арендовать батут, то это ещё и прогулка на свежем воздухе, которая также окажет положительное воздействие на организм, самочувствие и настроение. Для эффективного похудения без вреда для здоровья необходимо всего лишь пару раз в неделю прыгать на батуте в течение часа. Такой вид спорта сжигает на 70% больше калорий, чем любой другой. К тому же прыжки минимизируют нагрузку на суставы ног, в отличие от того же бега.

Неоценимое воздействие прыжки на батутах оказывают и на нашу лимфатическую систему, как на один из важнейших процессов жизнедеятельности человека. Именно здесь польза от прыжков оказывает максимальное значение, задействую для этого все без исключения мышцы человека (таких показателей нет ни в одном другом виде спорта) и мобилизуют работу лимфы, открывая и закрывая сосуды. Можно бесконечно долго рассказывать о преимуществах и чудодейственных свойствах батутов, например, как о лучшем способе избавления от целлюлита или как о возможности укрепить свои кости и т.д., но не стоит забывать, что у любой медали есть две стороны и у прыжков на батуте, в том числе.

К счастью, негативное влияние на человека почти не оказывают. Часто с отрицательным воздействием путают неподготовленность организма и последствия этого: головокружение, тошноту и т.д. Для того, чтобы избежать этого, следует на начальном этапе делать небольшую разминку перед прыжками и соблюдать простые рекомендации, например, не перегружать организм. Также к негативным последствиям относят травмы, полученные в процессе тренировок из-за несоблюдения элементарной техники безопасности, пренебрежения защитной сеткой или переоцененные возможности (сальто на батуте выглядит красиво, а корсет на шее нет).

Из всего вышесказанного остается главные вопросы, касающиеся выбора батута, производителя, технических характеристик и т.д. В нашем каталоге представлены новые поступления и перечень батутов и надувных горок с различными параметрами, которые удовлетворят любые запросы. Наши сотрудники помогут подобрать оптимальный вариант, который Вы сможете купить или взять в аренду, дополнительно проинформируют о характеристиках и нюансах использования прокатного батута, а также привезут и установят его на вашей территории.